Le burn-out est une expérience épuisante et dévastatrice, caractérisée par un épuisement émotionnel, physique et mental prolongé. Il est essentiel de prendre des mesures pour protéger votre bien-être. Voici quelques conseils. Reconnaître le burn-out Le premier pas pour surmonter le burn-out est de reconnaître qu’il se produit. C’est un problème sérieux qui nécessite une attention […]